对于每一个攀登者来说，

总有下一个高峰。

攀岩(Rock Climbing)，是一项在人工岩壁或天然岩壁上进行的向上攀爬的运动项目。攀岩运动要求在各种高度与不同角度的岩壁上连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，被称为“峭壁上的芭蕾”。

在北京海淀凯文学校，就有这样一群热爱攀岩的师生，他们热爱这项具有挑战性的运动，充满面对艰难的勇气，不仅在拓展课、俱乐部课程中丰富攀岩技巧，也在E.T.中攀岩馆举行的2021年北京首季攀岩比赛中取得亮眼的成绩。

“参加这次个人挑战赛的同学既有初级水平，也有进阶水平。即使是第一次参赛，同学们感觉紧张，也在比赛中呈现出独自战胜困难的勇气和坚持的毅力。”本次比赛指导教师、体育教师Mukesh Kumari总结道，“我发现攀岩对学生性格有积极地影响，同学们在坚持攀岩后更加自信，也更坚毅坚持，即使在训练中有磕磕碰碰，但很少听到学生说痛说累，不怕苦、不怕累也是同学们攀岩后的一大收获。”

攀岩对于提高平衡感、增强自信心、提高身体柔软度与协调感等方面都有益处。作为攀岩初学者，七年级学生Quinn Painchaud享受与小伙伴共同训练的时光：“我很喜欢Ms. Kumari的攀岩课，与同学们一起训练很有氛围感。对于我来说，攀岩很刺激，绝对是很好的挑战。我学习规则、练习技巧，努力去攀登，即使有失误，我也不害怕，找到解决方法的那一刻感觉特棒!”

五年级学生Angela Liu和她的好朋友Sisi Zhao当初商量好，一起选择攀岩拓展课程。她们在攀岩训练中互相帮助：“攀岩这项运动很锻炼身体，我们总会遇到困难之处，一起交流经验能让我们很好地解决难题。多了一项运动，生活也是充满乐趣。不过，在不同环境中去练习攀岩，才能更好地适应不同比赛场地，还是很有必要的。”

“接下来，同学们将会参加更多专业比赛，并进行校际间交流切磋。”Mukesh Kumari说，“今年暑假期间，学校将会对攀岩墙进行改造，使其更适合赛事训练，我相信这对提高学生攀岩兴趣、加强学生攀岩技巧的提升更有帮助!”

攀岩不只是一项运动，也是实用的老师，教会我们生活中的经验教训。

在经历磕伤、不断的失望、承受痛苦、用尽全部的力气后，海淀凯文学子终于攀爬到顶点。那是一种胜利的感觉，也是辉煌的时刻。

我们付出的所有尝试和努力，已经成功地运用我们的意志力和决心。