疫情期间,北京海淀凯文学校十分重视学生的心理健康问题,老师们关注学生的学习与生活,以及他们的创造力、勇气、乐观、信心、洞察力、才能和智慧,希望每名海淀凯文学子的潜能得到充分的发挥。为此,学校开设了积极心理学云课堂。
2020年4月10日,北京海淀凯文学校第七期积极心理学云课堂上线:自我认知。
关注“北京海淀凯文学校”官方微博,观看完整版视频
第七期积极心理学云课堂主要内容: 了解自我,拒绝盲从; 自我认知是一生的课题——自我认同与马斯洛需求理论下的自我实现; 边界感——学会分化,才能听到内心声音; 互动练习——20个自我(优点、缺点、外貌、学业、社交……) 悦纳自我,你比想象中更美; 游戏——优点大轰炸; 人格测试——罗夏墨迹,房树人测验; 自我观照才能反转人生。
从第七期积极心理学云课堂中,我们学到自我认同的形成是人们做出很多人生重要选择的基础,人们也是在不同的尝试和选择的过程中,逐渐地认识自己,获得一种自我认同。
第八期积极心理学云课堂的主题是“我的价值岛”,敬请期待!