疫情期间,北京海淀凯文学校十分重视学生的心理健康问题,老师们关注学生的学习与生活,以及他们的创造力、勇气、乐观、信心、洞察力、才能和智慧,希望每名海淀凯文学子的潜能得到充分的发挥。为此,学校开设了积极心理学云课堂。
2020年5月2日,北京海淀凯文学校第十期也是最后一期积极心理学云课堂上线:透视人生。
Tips:关注“北京海淀凯文学校”官方微博,观看完整版视频
第十期积极心理学云课堂主要内容:
互动活动——疫情期间,我的那些心跳时刻
为何回顾能帮助提升?
时间管理 - 了解自己的高效时间和时间黑洞
了解自己,提升自信
规划未来
积极的心态去回顾
视频分享 - 如何让改变发生
真实面对自己
欣赏自己的进步
给予自己奖励
日复盘
什么是复盘
手账日记
时间饼
透视人生
视频分享:人生中最要的事
互动活动:透视人生
从第十期积极心理学云课堂中,我们学习到回顾可以帮助我们更好地出发,帮助我们在未来更好地提升自己。
通过这十期的学习,我们深入学习这一门关于人的优秀品质和美好心灵的心理学。在学习的过程中,我们全面发掘自身优势,发挥潜能,从而将优秀的品质变成幸福生活的助力,收获美满人生。