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位置 > 首页 > 学校新闻 > 初中部集会 | 非暴力沟通,打开爱和理解的密码

初中部集会 | 非暴力沟通,打开爱和理解的密码

发布时间:2021-06-24 | 浏览次数:

“我相信,人天生热爱生命,乐于互助。可是,究竟是什么,使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?又是什么,让有些人即使在充满敌意的环境中,也能心存爱意?”

  ——马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》

  

本学期,经过寒假假期和开学初第一个月的认真准备,海淀凯文初中部集会进行了改革——初中部集会以班级为单位,以学生为主角,各班轮流上台合作展示,围绕蓑羽鹤精神之“自由、勇气、高度”,切合凯文教育理念之“培养具有家国情怀和国际视野的领袖人才”。初中部集会中还含有丰富的学科活动和体育比赛活动。


7E主持同学Robin和Michelle

  

2021年5月26日,在海淀凯文初中部集会中,7E的全体同学进行以“非暴力沟通”为主题的展示。

  

7E班班主任李洁琼老师(Joan)说:“这个项目主题是班级投票并高票获选的主题,是7E同学们自发地想要了解和提升的部分。项目前期,同学们和家人共读《非暴力沟通》,学习并关注非暴力沟通在生活中的应用。之后,同学们分组进行不同部分的知识整理,使用不同形式在初中晨会上分享相应理念,展示形式小组自定,最终成品有情景小短片、采访式知识分享、演讲等。7E的同学们在整个过程中锻炼并展现了他们的创意、电脑技术、组织合作与沟通能力等,令我感动、骄傲。”


现在,让我们看看7E同学们在初中部集会中的精彩展示吧!


  

Caden、Michael、Kevin、Peter同学通过视频录制的方式,就非暴力沟通的定义与四要素进行展示与分享。在视频中,同学们介绍道,马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式(Non-violent communication,简称NVC),通过非暴力沟通,人们可以和谐相处,获得爱与幸福。“非暴力沟通包括四要素,包括observation(观察)、feeling(感受)、need(需求)、request(要求)。” 四位同学在视频中说道。


  

Mandy、Vivian、Sophie、Maggie同学在视频中展示以理论加例子,阐释如何区分观察和评价,观察也是非暴力沟通的第一个要素。在观察中,我们最重要的事情就是区分什么是客观事实,而我们常做的就会在表述时加入自己的评论,尤其是带有批评性质的评论,会让对方有抵触心理,进而产生反驳。因此,区分观察和评论,能够让我们不带预设地仔细观察正在发生的事情,并具体指出正影响我们的行为和事物。


  

Rebekah、Rex、Rachel、Angela、Mickey同学展示 “共情”(Empathy),比如,我们可以站在别人的立场上去思考他们为什么会这么说,感受自己的需求,并学会求助。“通常,人们会直接告诉我们他们在想什么,然而,我们需要知道他们的需求是什么。注意肢体语言是了解他人感受和需求的好策略。”同学们给出了一些参考,如手臂交叉是在表达不同意见,咬指甲表达压力或不安全感。“非暴力交流是关于爱、理解和关心的。”


  

Alan、Alex和Bill同学分享了他们对于“倾听与感恩”(Listen & Gratitude):“良好的态度有利于问题的解决,消极的态度会引起更多争端。”“不要以自我为中心,要准确表达自己的感受,更客观地去沟通交流。”“对他人表示尊重,包括别人说话时不要打断等。”


  

“在这个人与人联结紧密的时代,良好高效的沟通交流能力是受益终身的技能,同时和他人的言语交流也时常影响着每个人的心理感受和生活质量。‘非暴力沟通’正是帮助我们将反应式沟通甚至是暴力沟通,转化为关注自己和对方的感受和需求,并合理表达的一种沟通思维。背后的核心也是爱自己、爱他人,并合理地表达爱的思维培养。” 7E班班主任李洁琼老师(Joan)总结道。

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