拿下北京冬奥会自由式滑雪U池冠军后，谷爱凌说：“我其实不知道我有没有天赋，即便有也肯定非常非常小。我觉得99%都是努力，我把自己所有可做的东西全部做了。所以我拿到奖牌会这么高兴，是因为我知道自己付出了多少，是努力的收获。”

努力有大力，大力出奇迹。

金字塔尖的谷爱凌尚且如此，可见努力的真香定律应该适用于多数平凡的我们。

毕业生Gloria

今天我们就来讲一位典型“凯文普娃”毕业生的故事。

Gloria是海淀凯文2022届的一名毕业生，截止目前，她收获了包括纽约大学、伦敦国王学院等7封录取通知书，她是同学眼里能把拖延与自律拿捏的恰到好处、又有点小“社恐”的低调姐，是老师眼里安静沉稳、乖巧认真的努力型选手，是海淀家长眼里的“普娃”代表。

九年级从公立学校到海淀凯文，英文基础弱，不善言辞，她是转学生里典型的“大多数”。而妈妈一开始对她的期望也是，“申一个差不多的大学就好”。

Gloria同学在高中部集会中演讲

四年学习，Gloria按部就班完成了所有高中课程和选学的四门AP，不疾不徐、张弛有度的努力节奏，让家长和老师都对她“非常放心”。拿到offer之后，她依旧淡定地在继续另外四门AP课程的学习。

Gloria始终觉得自己是一名普通得不能再普通的学生。她在海淀凯文走过的学习之路，有大多数同学的影子。这四年，她是如何从“不知托福为何物”到逐步适应全英文课程的?作为住校生，她又是如何安排自己的作息生活?申请之路，她又收获了怎样的成长?今天，Gloria想分享她与海淀凯文的故事。

01

普普通通，四年磨一剑

——她眼中的自己

作为一个从普通公立初中过来的学生，一开始，她对自己在海淀凯文未来的路和自身的发展没有丝毫头绪。她甚至在来海淀凯文之后才知道托福考试和AP课程，也是那时心里才隐约觉得比起“一考定终身”的高考，出国留学这条路非常不一样。

除了公立学校学生应有的应试能力和踏实的品格，Gloria几乎像一张白纸一样来到这里。而从一开始，她就发现这个地方是如此的不同。

Gloria同学参加校园活动

从入学的第一天开始，她最先感受的是班级人数的不同，每个班平均不到20人的学生数量，班主任和任课老师的对每一个学生的高关注度，让她感受到自己是作为独立的个体被尊重。优美的校园环境也让她切实爱上了这里，她说总能看到园丁叔叔在修剪树木;走进教学楼里，也总能遇到忙碌又热情的清洁阿姨。作为一名从公立中学出来的学生，她说，这些随处可见的细节打动了她。

学校的活动非常丰富，从高中部集会、学生会、学术赛事再到音乐节、研学游学等等，她都在保证学习的基础上积极参与。这些活动也给了Gloria从未有过的体验，比如公众演讲这种锻炼软实力的机会，让她觉得，突破了曾经对自己的设限。

Gloria同学(右三)在科学节中获奖

但这些活动并不是放松学习的理由。全英文学习中的授课、教材、作业、活动，对她来说都是全新的挑战。入学后的第一年，Gloria都在为怎么听懂老师上课的内容、怎么用英文回答一道化学题、如何用英语去完成人文社科项目而苦恼，而学校有趣又有意义的活动她也想参加，如何做好时间管理，是Gloria的新挑战。

于是，Gloria的高中时光中最难忘的经历诞生了：从图书馆到宿舍，总是有她忙碌的身影。她自认为自己资质一般，所以要付出更多努力去学习。预习、记笔记、复习、再预习，遇到不会的难题时，就记下来去寻求老师的帮助，每一天的学习都如同一场战斗，她从未退缩，自我勉励，参照自己去不断进步。

Gloria同学(右一)参加校园活动

在这个过程中还有好友的陪伴，好友Chelsey也是她的室友，虽然两人性格截然相反，但总能找到共鸣。“在别人眼里，Gloria是安静的，但在熟人面前，其实她话很多。她很自律，这点让我敬佩。周末她会通过看剧、看书来放松，但完全不影响学习。当我们沮丧时，会彼此鼓励，然后又充满干劲，我想偷懒的时候，她就会喊我必须完成当天的任务。整个抓狂的申请季，我几乎都是在她的督促下走过来的。”

随着年级的升高，升学压力也在增加，Gloria对学习更加投入。“我没有什么特长，能保证的是专心学习，让每一门课的成绩都不错。我觉得自己很普通，就是个普通的学生，所以更要好好学习。”好好学习，这四个字一直贯穿于Gloria四年的高中生涯，也成为她的习惯与信念。

02

心态稳定，从未抱怨

——师长眼中的她

一个人最大的改变在于自己的心态。在海淀凯文，在选课、活动方面，学校为学生提供了更大的自由度，她第一次有了掌控自己人生航向的感觉，她开始问自己：我为什么要学习?我要实现什么目标?这个目标我能达到吗?如果达不到，我怎么调整自己的目标?我想学习哪些科目?我想读什么专业?我的理想是什么?

这个自我审视的过程充满不确定性。在公立高中，高考是明确的方向;但在海淀凯文，Gloria需要自己拨开层层迷雾，去寻找答案。在这个过程中，就算一向心态稳健的她也会彷徨，好在这一路上有家人、朋友、老师的陪伴与引导，和她一起开启了这段心态成熟的旅行。

Gloria同学担任主持

“Gloria是一个特别令人放心的学生，她的成绩与心态都很稳定。从第一次见她到现在，我对她的印象也在改变。”班主任、数学教师吴宇轩老师这样形容她。四年前的Gloria会为自己设定特定的目标，当她发现与现实的差距时，调整心态的同时也在调整目标。“Gloria同学非常专注学业，活动方面与学业比也许没有那么突出，但稳定的成绩与心态也能助力她的名校申请，这对其他同学也是一种启发。”

踏实学习与心态稳定，几乎是老师们对Gloria的整体印象。为她写推荐信之一的化学教师张宇宁老师说：“Gloria是各方面发展均衡的学生，秀外慧中，课上不是反应最快的那个，但绝对是最踏实努力的。课上她总是在思考，发现自己的弱项后，就利用课下时间研究问题，这是行胜于言的最好体现。”Gloria在同龄人中最难得的，就是这份踏实努力又稳定的态度。

Gloria同学参加传统文化研学活动

另一位为她写推荐信的老师是经济学教师Mr. Jeffrey Barnes，他说：“Gloria对学习有一种坚持的态度，哪怕申请季压力再大，她日常的学习也从未松懈，更不会去抱怨。当我看到她在为竞选学生会主席演讲时，我和其他老师都很动容——她一直在慢慢蜕变，努力成长。”

遇到压力，她也会找家长或老师倾诉。妈妈是她的第一倾听者，总会给予她最温暖的安慰和有效的建议。她的良好心态也与轻松的家庭氛围有关，Gloria的妈妈陈女士坦言：“我没有对女儿要求一定要上到什么学校。我很清楚她自己有目标，而且在努力的过程中心里也非常有数，完全不需要我担心。有时候她也会焦虑，我要做的，就是缓解焦虑，以及为她做好所有的后勤保障。让她在害怕后退的时候，告诉她妈妈一直都在。”

Gloria同学参加故宫研学活动

让Gloria飞速成长的，还有海淀凯文丰富多彩的活动。九年级与十年级，她在努力学习的时候也充分适应了国际化学校的全英文环境。到了十一年级与十二年级，她站在了学校提供的更广阔的平台上。第一次主持高中部集会，第一次做志愿者，第一次参选学生会主席，第一次做Yearbook……这些体验对于她来说是全新的尝试，也是宝贵的经验。

这些体验与经历是她申请文书的一部分，对大学专业的探索则是她文书的另一部分。从哥伦比亚大学的夏校到芝加哥大学教授指导的哲学研究项目，Gloria将自己对传媒领域的兴趣与心理学、哲学等领域相结合。海淀凯文升学指导团队的老师们说：“这已是海淀凯文连续第三届有学生被纽约大学传媒方向专业录取，但这三名同学的特点完全不同。Gloria在申请文书中展现出自己专注学术、理论结合实践、善于思考等特点，赢得了招生官的青睐。”

Gloria同学参加辩论赛

“这四年就是Gloria慢慢打开自己的过程，去接纳新鲜事物，去更深地认识自己，成为更好的她。相信以后无论她在哪里，都能学得很好、工作得很好。”这是教过她的老师们的一致感受。

这些经历带给Gloria最重要的东西是打破她对自己的设限。当一个人处于某种稳定的生活方式后，就很难走出舒适区，觉得自己不能再多做什么。可是，这样就会错过许多人生美好的经历，而这些打破自我设限的决定，也让Gloria更从容淡定，拥有接受新挑战的勇气：当她纠结惶恐甚至焦虑的时候，也是自我成长与自我突破的时机。

哪怕Gloria对自己未来要从事的专业与领域仍然不确定，甚至是要花更多时间继续寻找，但她觉得这样也不错——这就是一个普通人的生活，不断去寻找热爱，将每一天都过得有意义，也正因为生活时刻充满挑战，也让她的人生更加精彩。